Giải trí Sách Thứ tư, 13/9/2023, 09:33 (GMT+7) ‘Bẫy hạnh phúc’ – sách hướng dẫn cách giảm lo âu Tác giả Russ Harris gợi ý liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) nhằm giảm căng thẳng và lo lắng, trong sách “Bẫy hạnh phúc”. Tác phẩm gồm ba phần: Tại sao thật khó để […]